Групповые ФИТНЕС направления

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

9:00-13:00
ОФП
9:00-11:00
ОФП
9:00-13:00
ОФП
9:00-11:00
ОФП
9:00-13:00
ОФП



17:00-18:00
Эстетическая гимнастика 
(1 год обучения)
 (Макаренко Елизавета)


17:00-18:00
Эстетическая гимнастика 

(1 год обучения)
 (Макаренко Елизавета)


17:00-18:00
Эстетическая гимнастика 

(1 год обучения)
 (Макаренко Елизавета)



17:00-19:00
 Эстетическая гимнастика 
(2 год обучения)
 (Макаренко Елизавета)

17:00-19:00
Эстетическая гимнастика 
(2 год обучения)
(Макаренко Елизавета)


17:00-19:00
Эстетическая гимнастика 
(2 год обучения)
(Макаренко Елизавета)
16:00-17:00
 ОФП с элементами борьбы
(Кирилл/Максим) 
9-12 лет

17:00-18:00
Силовая тренировка
(Вебер Андрей)






19:00-20:00
Сделай тело
 (Шадрина Оксана)

18:30-19:30

Силовая тренировка

(Вебер Андрей)

19:00-20:00
 Сделай тело
 (Шадрина Оксана)

18:30-19:30

Силовая тренировка

(Вебер Андрей)

19:00-20:00
 Сделай тело
 (Шадрина Оксана)


18:00-19:00
Растяжка
(Вебер Андрей )

20:00-21:00
Сделай тело
 (Шадрина Оксана)

19:30-20:30

Силовая тренировка

(Вебер Андрей)

20:00-21:00
Сделай тело
(Шадрина Оксана)

19:30-20:30

Силовая тренировка

(Вебер Андрей)




21:00-22:00
 Фитнес йога
(Провоторова Инна)


21:00-22:00

Женская самооборона

(Каплин Игорь)


21:00-22:00
Фитнес йога
(Провоторова Инна)