Групповые ФИТНЕС направления

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Вс

9:00-12:00

ОФП


9:00-12:00

ОФП


9:00-12:00

ОФП










17:00-19:00
 Эстетическая гимнастика 

(2 год обучения)
(Макаренко Елизавета)

С 25.06 по 01.08 тренировок не будет

17:30-18:30

Эстетическая гимнастика

(1 год обучения)

ВЕДЕТСЯ НАБОР
 (Макаренко Елизавета)

С 25.06 по 01.08 тренировок не будет

17:00-19:00
Эстетическая гимнастика

(2 год обучения)
(Макаренко Елизавета)

С 25.06 по 01.08 тренировок не будет


17:30-18:30

Эстетическая гимнастика

(1 год обучения)

ВЕДЕТСЯ НАБОР
 (Макаренко Елизавета)

С 25.06 по 01.08 тренировок не будет

17:00-19:00
Эстетическая гимнастика

(2 год обучения)
(Макаренко Елизавета)

С 25.06 по 01.08 тренировок не будет


16:00-17:00
 ОФП с элементами борьбы

(Кирилл/Максим) 

9-12 лет

с 15.07 до 31.07 тренировок не будет



17:00-18:00

Силовая тренировка

(Вебер Андрей)







19:00-20:00
Сделай тело
 (Шадрина Оксана)

18:30-19:30

Силовая тренировка

(Вебер Андрей)

19:00-20:00
 Сделай тело
 (Шадрина Оксана)

18:30-19:30

Силовая тренировка

(Вебер Андрей)

19:00-20:00
 Сделай тело
 (Шадрина Оксана)


18:00-19:00

Растяжка

(Вебер Андрей )

Каникулы до 31.08

20:00-21:00
Сделай тело
 (Шадрина Оксана)

19:30-20:30

Силовая тренировка

(Вебер Андрей)

20:00-21:00
Сделай тело
(Шадрина Оксана)

19:30-20:30

Силовая тренировка

(Вебер Андрей)




21:00-22:00
Фитнес йога

(Провоторова Инна)

Каникулы до 31.07


21:00-22:00

Женская самооборона

(Каплин Игорь)


21:00-22:00
Фитнес йога

(Провоторова Инна)

Каникулы до 31.07