• Станиславского 33
  • Зорге 179/1
  • Чигорина 8
  • Котовского 18/1
  • Лермонтова 47
  • Кирова 76


Направления


ПИЛАТЕС

Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. 

  • Благодаря постоянному напряжению и втягиванию живота, прорабатываются глубокие мышцы, что делает живот плоским и привлекательным.
  • Повышается гибкость и подвижность суставов.
  • Выравнивается позвоночник, улучшается осанка и проходят боли в спине.
  • Упражнения помогают ускорить обмен веществ, что дает возможность тратить калории в повседневной жизни.
  • Глубокое дыхание в пилатесе улучшает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает объем легких и кровообращения.
  • Проходит стресс и напряжение.
  • Состояние внутренних органов улучшается и происходит оздоровление всех систем организма. присоединиться 

ШЕЙПИНГ

Шейпинг - это популярная система совершенствования тела, которая разработана с учетом типичных женских проблемных зон. Шейпинг придумали советские спортивные физиологи как альтернативу зарубежной аэробике. Система полностью научно обоснована и учитывает физиологические особенности организма. Достоинство этих упражнений в том, что они делают классическую женственную фигуру, выпуклые объемные мышцы при помощи них нарастить невозможно, а вот стать стройнее и грациознее за короткий период времени - пожалуйста.

Шейпинг - это не только средство борьбы с лишним весом, но и инструмент для тех, кто хочет изменить форму тела.

ММА

Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed martial arts) — боевые искусства, часто называемые «боями без правил», представляющие собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств. ММА является полно-контактным боем с применением ударной техники и борьбы как в стойке (клинч), так и на полу (партер).


В нашем спортивном клубе ЗЕВС отрыта запись в группы ММА для детей и взрослых. Тренер - Борисов Максим Юрьевич (Победитель ll Этапа Всероссийского турнира "Москва-Сибирь"; Призер lll Этапа Всероссийского турнира "Москва - Сибирь"; многократный победитель городских и областных турниров).


АКВА САУНЫ

Три вида саун для отдыха и оздоровления:


  • СПОРТИВНАЯ (до 6 человек)
  • СЕМЕЙНАЯ (до 8 человек)
  • ЭКЗОТИК (до 10 человек)
от 800 ₽/час

 

8 (383) 263-66-18

с 10.00 до 22.00

Круглосуточно - по предварительной записи

Адрес

Котовского, д. 18/1

Расписание

Узнать подробнее



Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Оформить заказ




Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных

Спасибо за заказ

Ваш заказ принят в обработку. 

Мы свяжемся с вами в ближайшее время.